Jag har så ont i huvudet!

Det känns som om en hel tub huvudvärkstabletter inte ens skulle minska denna huvudvärk det minsta lilla! Utöver det känner jag mig lite smått sur och grinig. Jag har väntat så länge efter den här dagen men det blev ett rejält antiklimax då inget fungerade som det skulle. Får väl sitta i telefonen i morgon för att få hit någon att fixa till maskinen åt mig då.

Med kosten går det ändå bra. Det är kämpigt, slitigt och enformigt men jag har inte haft ont i magen på 3 dagar!! Jippiii säger jag bara!

Jag bara måste få visa detta! I somras köpte jag ett par byxor (tror jag skrev om dessa tidigare) och då kunde jag bara knyta snöret längst ut. Det syns på bilden vad jag menar. Det var med nöd och näppe jag ändå fick på mig byxorna.

Idag ser det lite annorlunda ut. Jag har minskat 26 cm i omkrets runt magen!

Hoppsan då.

Jag blev visst ledig idag! :)

Förskolan jag skulle ha varit på har stängt idag och jag fick för några veckor sedan en annan förskola jag skulle till. Jag ringde dit igår och allt verkade vara helt okej. Nu på morgonen när jag letade efter en parkeringsplats i närheten ringde jag och de hade ingen aning om att jag skulle komma för de hade redan fått in sin egen utbildningsvikarie.

Det blev att åka hem och ringa chefen. Jag blev erbjuden att åka tillbaka igen men med tanke på min stackars hals och förkylning valde jag att stanna hemma och ta ut föräldraledighet istället. Så nu är jag ledig två dagar denna vecka. :)

IBS kost dag 2.

Då var jag klar med dag 2 på IBS-kosten. Jag räknar med att äta den här kosten i upp emot 6 veckor innan jag börjar introducera nya födoämnen. Ärligt talat trodde jag inte att kosten skulle ge resultat så snart!

I vissa avseenden är magen precis som tidigare men jag har mindre magkramper och gaser. Okej, okej. Det är min blogg - jag väljer själv vad jag vill skriva om. :)

Jag önskar att det fanns flera där ute som är helt öppna angående sin IBS för vi behöver prata om det här. Detta är något som drabbar många men få väljer att söka hjälp för det är så pinsamt att prata bajs, pruttar och allt som har med tarmar att göra.

En sak är dock säker: det är förlamande att leva med en mage i olag och det är inget jag tänker skämmas för att skriva om heller!

Det sägs att man rasar i vikt av den här kosten och även om det är det sista skälet jag har för att äta den här kosten så är det för mig i alla fall en trevlig bieffekt. Sedan separationen i juni har jag gått ner 13 kilo.

Jag måste bara ta ett kort på ett par byxor för att illustrera hur mycket jag gått ner men byxorna måste torka först - sedan kommer kortet. :)

Jag blir så trött på honom!

För tredje gången i rad kom han hem till mig med säckar av hans eget skräp. Nu har jag fått alla hans gamla gardiner som han fått av sin mamma samt sin fd svärmor, allt gammalt linne som även det kommer från hans första äktenskap.

När jag bad om kläder till dottern fick jag hennes gamla kläder hon hade för några år sedan men inget hon kan ha nu.

Idag kom han även med en blankett från försäkringskassan att han ville göra avdrag i underhållet för han hade haft barnen 7 dagar i december.

Att jag är den som lägger ut tusentals kronor i utrustning till sonen och skolan, sonens mobiltelefon för att han ska kunna kontakta pappa och jag har även varit tvungen att betala en stor summa i räkningar som han skulle ha tagit hand om.

Han kräver att själv få behålla hus och alla ägodelar vi hade tillsammans och nu kräver han att jag ska skriva på ett papper för att han ska få ett par hundra mindre att betala i underhåll!

Han är ju helt sanslös!

IBS kost

Det känns som om mitt liv kommer att bli ytterst begränsat gällande kosten i 4-6 veckor framåt. *suck* Men om jag någonsin vill ha en chans att få min IBS under kontroll så måste jag väl ta mig i kragen och verkligen göra det här men det känns inte direkt lockande.
------------------------------------------------------------

IBS-KOST
Följande livsmedel får ingå i testperioden:

• ris, risgryn, rismjöl, rismjölk (rice dream), riskakor, risdiet (dr kousa’s)
• Sojamjölk (utan smakämnen)
• Rapsy (rapsmjölk), rapsyfrutti (raps”filmjölk”) – det är pulver som finns i specialhyllan
• Majsmjöl, polentagryn
• Glutenfri pasta
• Glutenfritt bröd (Knäckebröd!)
• Ev. sempers glutenfria mjölmixar
• Kött (nöt, vilt, får, lamm)
• Kyckling
• ”Vit” fisk
• Grönsallad, isbergssallad
• Skalad slanggurka, inlagd gurka
• Morot, palsternacka
• Tomat
• Squash/zucchini
• Avokado
• Oliver
• Spenat, nässlor
• Honungsmelon/nätmelon
• Persika (färsk eller konserverad UTAN lag)
• Bär (blåbär, lingon, hjortron, hallon, jordgubbar, vinbär…)
• Hemmagjord saft eller sylt (bär, socker, vatten) – dvs. inget konserveringsmedel
• Örtté
• Olja
• Mjölkfritt margarin
• Socker, salt
• Peppar
• Gröna örtkryddor (oregano, timjan, dragon, basilika, mejram, dill, persilja)

Denna s.k. ”bas-kost” äter man tills man blir symptomfri. Sen är det dags för återintoducering av livsmedel.

De talar om mig på radion.

Det är faktiskt sant! :)

En av mina allra bästa vänner har ett amatör-radioprogram som sänds lite då och då, jag vet aldrig när men jag får lite fina sms lite då och då som meddelar mig om tid och plats.

Förra sändningen jag lyssnade till satt jag och skrev på msn till den här killen samtidigt som han var i sändning och det slutade med att han berättade allt jag skrev och jag satt här hemma och tjöt av skratt!

Den omvända världen.

Jag skrev någonstans tidigare i min blogg att jag inte tycker om att bada i badkar. Det här gäller bara när jag är frisk. Om jag badar när jag är frisk blir jag så slö och trött när jag kliver ur vattnet men om jag badar när jag är förkyld är det precis tvärtom.

Tidigare idag kände jag att kroppen var på väg att ge upp. Näsan var snorig, hade ont i huvudet och var förlamande trött så jag tappade upp ett hett bad och satt där i tills jag svettats ett tag.

När jag sedan kliver upp känner jag mig klar i huvudet, näsan har slutat rinna, huvudvärken är borta och jag känner mig pigg igen.

Synd bara att klockan börjar närma sig 1 på morgonen för annars hade jag hoppat ner i badet igen för nu börjar verkningarna efter det varma badet att lämna min stackars förkylda kropp.